Wystarczy

20minut

raz w tygodniu - Luxury EMS Lublin

Wystarczy

20minut

raz w tygodniu

cerified

OSZCZEDNOŚĆ CZASU

Wystarczy 20 minut - jeden raz w tygodniu

BUDOWA MIĘŚNI

Wzrost tkanki mięśniowej, poprawa siły i wytrzymałości

REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ I CELLULITU

Przyśpieszenie metabolizmu dzięki czemu następuje redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu

POPRAWA SYLWETKI

Wymodelowanie sylwetki, poprawa jakości skóry

DZIAŁA ZDROWOTNIE

Likwiduje ból pleców, usuwa problem nietrzymania moczu

NIE OBCIĄŻA KRĘGOSŁUPA

Nie obciąża kręgosłupa i stawów, nie powoduje urazów

Trening EMS

tylko 20 minut

Trening EMS Lublin (Electrical muscle stimulation) to nowoczesna i najskuteczniejsza, a jednocześnie bezpieczna metoda treningu personalnego.

Pozwala osiągnąć spektakularne efekty przy jak najkrótszym czasie przeznaczonym na trening. Sam trening trwa jedynie 20 minut i wykonuje się go jedynie raz w tygodniu Każdy trening prowadzony jest pod nadzorem i opieką wykwalifikowanego trenera.

Wykonywany jest w specjalnej kamizelce wyposażonej w elektrody, podłączonej do urządzenia sterującego generującego impulsy elektryczne, powodujące w kontrolowany sposób skurcze mięśni.

Jako jedni z pierwszych w Polsce i na świecie korzystamy z urządzeń MIHA BODYTEC II NEW I-BODY CONNECT® MEDICAL posiadających certyfikat medyczny.

Podczas sesji treningowej EMS ciało otrzymuje o 150 więcej napięć mięśniowych niż w przypadku klasycznego treningu siłowego dlatego 20 minut sesji EMS porównywalne jest z długim czasem spędzonym w siłowni.

Trenuj pod okiem

profesjonalistów

Sylwia

Magister fizjoterapii

Zawsze uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do innych ludzi

Lilka

Magister AWF

Podczas treningu zwraca szczególną uwagę na prawidłowy oddech

Marcin

Absolwent AWF

Zwolennik aktywnego spędzania czasu wolnego oraz zdrowego żywienia

Ania

Masażystka, ratownik

Pomaganie ludziom
i praca z człowiekiem to jej pasja

Ania

Magister turystyki

Wierzy, że najlepszym lekarstwem na wszystko jest trening

Co daje Trening EMS?

wystarczy raz w tygodniu

Wystarczy trenować tylko 1 raz w tygodniu aby zrealizować cele treningowe takie jak redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa sylwetki, wzrost masy mięśniowej, siły i wytrzymałości, likwidacja bólu pleców, wzmocnienie mięśni dna miednicy odpowiedzialnych za nietrzymanie moczu, poprawa wyglądu skóry i redukcja cellulitu

Pierwsze efekty są już widoczne i odczuwalne po 2-3 treningach, natomiast wyraźnie widoczne po 10-12 treningach, czyli już w ciągu pierwszych 3 miesięcy.

Wypróbuj EMS w Lublinie!

Nasze studio

Luxury EMS

Dla kogo jest Trening EMS?

Program treningowy EMS zawsze jest dostosowany do indywidualnych celów, możliwości i potrzeb każdego klienta, dlatego z treningu EMS korzystać mogą zarówno osoby aktywne jak i nieaktywne fizycznie.

Trening EMS nie obciąża stawów, kręgosłupa, więc jest treningiem bezpiecznym, nie powodującym urazów, przeznaczonym również dla osób starszych, czy takich które ze względów zdrowotnych nie mogą korzystać z siłowni.

Trening EMS - Cena

Ile kosztuje trening EMS?

Trening EMS kosztuje tyle co trening z trenerem personalnym na siłowni.
Należy wziąć pod uwagę fakt, że wykonuje się go tylko raz w tygodniu, a nie dwa lub trzy razy jak w
przypadku siłowni. Tak więc w ogólnym rozrachunku koszt treningów stanowi połowę lub nawet
jedną trzecią kosztów zwykłego treningu z trenerem personalnym. I nie musicie opłacać karnetu za
wejście – płacicie tylko za odbyte treningi. Ostateczna cena za trening EMS jest zawsze ustalana indywidualnie. Po bezpłatnym treningu próbnym ustalamy cel klienta, dobieramy indywidualny program treningowy i przedstawiamy naszą ofertę treningową. Cena zależy również od ilości wykupionych treningów, sposobu płatności (jednorazowo czy w ratach) a także tego czy ćwiczycie indywidualnie czy w parze z kolegą, koleżanką, itp. I pamiętajcie – spróbować możecie bezpłatnie i bez zobowiązań.

Zapraszamy!

News

Klienci o nas

dominika emerykdominika emeryk
07:56 16 Jun 22
Miejsce gustowne, przyjemne i godne polecenia.Kadra profesjonalna i merytorycznie przygotowana.Trzeba przyjść i samemu/ej przekonać się jak fantastyczne jest to miejsce.Treningi są czystą przyjemnością, kawusia po wysiłku najpyszniejsza na świecie!Jedynym „ minusem” są zakwasy po 😉 20-to minutowym spinaniu.
Paweł BrzuszkiewiczPaweł Brzuszkiewicz
16:16 14 Jun 22
Jako podopieczny już od prawie pół roku gorąco polecam, profesjonalne treningu z widocznymi efektami 💪💪💪
Małgorzata OrzelskaMałgorzata Orzelska
20:08 17 Mar 22
Szybki, skuteczny, nie obciążający kręgosłupa trening w eleganckim wnętrzu. Miła, profesjonalna obsługa. Polecam
Ewelina MakowskaEwelina Makowska
08:13 16 Mar 22
Bardzo polecam ten rodzaj ćwiczeń! Nie obciąża kręgosłupa, a efekty widziałam już po pierwszym treningu. Dla mnie to idealny rodzaj wysiłku ❤
Magdalena RzedzickaMagdalena Rzedzicka
13:53 02 Mar 22
wspaniałe miejsce na mapie lubelskich treningów, poprawy zdrowia i wyglądu. To, że można się tam zmęczyć, spocić i wypracować niezły kaloryfer to jedno! Drugie, że jest tam bardzo ładnie, czysto i luksusowo !! Polecam gorąco!!!
js_loader