Bez kategorii

Wiele osób rezygnuje z aktywności fizycznych, które sprawiają im przyjemność ze względu na przebyte urazy oraz kontuzje. 

 W jaki sposób powrócić do formy po przebytych urazach? Poznaj trening z wykorzystaniem elektrostymulatora EMS, który może być stosowany w różnych grupach wiekowych, nie obciąża stawów i jest dopasowany do możliwości ruchowych ćwiczącego.
 W fizjoterapii trening EMS … Read moreW jaki sposób powrócić do formy po przebytych urazach?

A może by tak zrobić sobie małe wagary od pracy i wyskoczyć na 20 minutowy trening EMS? Krótka przerwa w pracy połączona z treningiem to odrazu więcej energii do działania!  To jak, wchodzisz w to? Czekamy na Ciebie w naszym studio!  20 minut treningu EMS 1x w tygodniu = regularne treningi na siłowni  Umów się na … Read more21 marca – Dzień Wagarowicza

Początek wiosny to czas zmian i dużej motywacji! W Luxury EMS wiemy jak osiągnąć wymarzone cele Twoje treningi stały się monotonne? Chcesz zacząć trenować, ale brakuje Ci motywacji? A może zwyczajnie nie masz czasu na treningi kilka razy w tygodniu?W naszym studio wybierzemy idealny zestaw ćwiczeń – trening dopasowany do Twoich potrzeb. Nasi trenerzy będą Cię wspierać i … Read moreWiosna w Luxury EMS

Poznajcie Marcina ‍ Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunkach Wychowanie Fizyczne i Fizjoterapia. Swoje doświadczenia zawodowe zdobywał w ośrodkach rehabilitacyjnych oraz w uzdrowisku.   Jest zwolennikiem aktywnego spędzania czasu wolnego oraz zdrowego żywienia. Podczas treningu szczególną uwagę zwraca na współpracę z ćwiczącym oraz dobrą atmosferę podczas zajęć. 20 minut treningu EMS 1x w tygodniu = … Read moreZespół Luxury EMS

Ten rodzaj masażu zmniejszy napięcie mięśni, a także sprawi, że będziemy naprawdę wypoczęci. 👉 Jak działa masaż relaksacyjny? Masaż relaksacyjny przy pomocy naturalnych olejków eterycznych skierowany jest w stronę odpowiednich potrzeb osoby masowanej. Terapeuta może wykorzystać podczas tego masażu różnego rodzaju oleje powodujące relaks, energetyzację, redukcję stresu czy przywracające równowagę organizmu itp. Jednym z najczęściej … Read moreMasaż relaksacyjny