Pierwszy trening EMS – przewodnik dla początkujących 💪

Przed Tobą pierwszy trening EMS i nie wiesz jak to będzie? Martwisz się, że czegoś zapomnisz albo zwyczajnie zjada Cię strach przed podłączeniem do urządzenia generującego impulsy elektryczne?
Przeczytaj przewodnik Luxury EMS dla początkujących:

1. Na początek kilka słów o EMS
Innowacyjna i bezpieczna metoda treningu polegająca na wykorzystywaniu impulsów elektrycznych do kontrolowanego pobudzania skurczów mięśni.

2. Co zabrać na trening?
– dobry nastrój i przeświadczenie, że to będzie dobra zabawa i nowe doświadczenie!
– buty sportowe 👟👟 (jeśli lubisz możesz ćwiczyć boso)

3. Co zapewniamy?
– strój do treningu (bieliznę treningową) 👕🩱
– wodę do picia
– ręczniki
– możliwość skorzystania z łazienek wyposażonych w prysznice, żele do kąpieli oraz suszarki do włosów 🛁

Na koniec lub przed treningiem, chętnie poczęstujemy kawą lub herbatą abyście poczuli się jak w domu 😊

👉 20 minut treningu EMS 1x w tygodniu = regularne treningi na siłowni 👈
Umów się na pierwszy trening już teraz 💪
☎ 699 671 830